» Dans les moments difficiles, fais de petits pas…
Fais ce que tu as à faire, mais petit à petit.
Ne penses pas à l’avenir ou à ce qui pourrait arriver demain.
Laves la vaisselle,
Retires la poussière,
Écris une lettre,
Fais une soupe.
Tu vois?…
Tu avances pas à pas…
Fais un pas et arrêtes toi…
Repose-toi…
Félicite-toi…
Fais un autre pas…
Ensuite un autre.
Tu ne le remarqueras pas,
mais tes pas grandiront de plus en plus.
Et le moment viendra où tu pourras penser à l’avenir sans pleurer. »
– Elena Mikhalkova –