Sans exploser. Sans culpabiliser. Et surtout, sans te griller.
1. 🧘♀️ Respire (avant de parler)
- Tu es agacé·e, et c’est compréhensible.
- Mais un reproche frontal produit souvent… du repli, de la mauvaise foi, voire un conflit.
- Avant d’ouvrir la bouche, pose-toi : qu’est-ce que tu veux vraiment ? Être reconnu·e ? Être soulagé·e ? Être respecté·e ?
2. 👀 Observe factuellement
- Remplace “il fout rien” par :
o “Il ne respecte pas les délais”
o “Il ne prend pas sa part dans tel projet”
o “Il part tous les jours à 16h sans prévenir »
🎯 Tu gagneras en crédibilité si tu parles de faits précis, observables, datés.
3. 🗣 Exprime ton ressenti sans accuser
- Utilise la formule : “Quand je vois que… / Je me sens… / Parce que…”
- Exemple : “Quand je dois finir seule les rapports chaque semaine, je me sens sous pression, parce que j’ai aussi d’autres dossiers à traiter.”
🧠 C’est plus difficile à rejeter qu’un simple : “Tu ne fais rien.”
4. 🤝 Propose une discussion en tête-à-tête
- Le couloir n’est pas l’endroit. Ni la pause café.
- Invite ton collègue à un court moment d’échange :
“Tu aurais 10 minutes pour qu’on parle de notre manière de bosser ensemble ?” - L’objectif : nommer la situation, pas accuser la personne.
5. 🧭 Clarifie les répartitions de tâches
- Parfois, le flou sur “qui fait quoi” crée des malentendus ou… des zones de confort.
- Mets à plat ce que chacun est censé faire, de manière transparente et équitable.
- Si besoin, fais appel à un tiers neutre (chef, RH, facilitateur).
6. 💬 Demande des engagements clairs
- Si ton collègue reconnaît le problème (ou fait semblant 😄), propose une solution concrète :
“Est-ce que tu pourrais prendre les réunions du mercredi ? Moi je garde les rapports hebdo.” - Valide ensemble qui fait quoi, à partir de quand, et comment on se tient au courant.
7. 🧱 Mets une limite si nécessaire
- Si rien ne change malgré tout, protège-toi :
o Remonte calmement à la hiérarchie
o Note les dérapages dans un carnet pro
o Rappelle les engagements déjà pris
👉 Tu ne peux pas tout porter. Mais tu peux décider jusqu’où tu es prêt·e à aller.
En résumé :
Tu n’es pas là pour juger ton collègue.
Mais tu n’as pas non plus à travailler double en silence.
Ce guide t’aide à poser les choses avec fermeté ET respect.
